Ngoại tình, một chủ đề nhạy cảm, thu hút sự quan tâm và bàn luận sôi nổi của xã hội. Ngoại tình có thể xuất phát từ ham muốn cá nhân, sự thiếu thốn tình cảm hay những mâu thuẫn trong đời sống vợ chồng. Vì thế ngoại tình len lỏi vào cuộc sống, gieo rắc những nỗi đau, những tổn thương dai dẳng, hằn sâu trong tâm trí mỗi người. Theo thống kê của Viện nghiên cứu Gia đình và Giới, ngoại tình là nguyên nhân chiếm phần trăm cao thứ 2 dẫn đến tan vỡ hạnh phúc gia đình (Nguồn: VnExpress).
Ở bài viết ngày hôm nay hãy cùng Tuệ An đi tìm hiểu về nguyên nhân và hậu quả của ngoại tình ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống hôn nhân.
1. Nguyên nhân dẫn đến ngoại tình
Ngoại tình là vấn đề nhức nhối trong xã hội hiện đại, xuất phát từ nhiều nguyên nhân đan xen, cả khách quan lẫn chủ quan. Tuy nhiên, có thể tóm gọn lại một số nguyên nhân phổ biến dẫn đến ngoại tình như: Do vợ chồng mất kết nối, mâu thuẫn trong hôn nhân; do vợ chồng thiếu sự chia sẻ, thiếu gắn kết về tình cảm hoặc do những cám dỗ từ bên ngoài.
1.1. Ngoại tình do mất kết nối vợ chồng, mâu thuẫn trong hôn nhân
Ngoại tình có thể xuất phát từ những vấn đề mâu thuẫn tồn tại trong cuộc hôn nhân, khi hai vợ chồng thường bất đồng quan điểm và không tìm được tiếng nói chung. Trong nhiều trường hợp, những xung đột này dẫn đến những cuộc cãi vã, xung đột kéo dài, làm cho cả hai đều cảm thấy bất mãn và bực bội.
Khi không giải quyết triệt để được những mối bất hòa này, một trong hai hoặc cả hai có thể tìm kiếm sự thoải mái và an ủi từ bên ngoài cuộc hôn nhân, dẫn đến việc ngoại tình.
Một số biểu hiện của mất kết nối và mâu thuẫn trong hôn nhân:
- Thiếu giao tiếp: Vợ chồng không còn chia sẻ, tâm sự với nhau về những vấn đề trong cuộc sống, suy nghĩ, cảm xúc, khiến họ trở nên xa cách, thiếu sự thấu hiểu và đồng cảm.
- Thiếu sự quan tâm, chăm sóc: Lơ là việc quan tâm, chăm sóc nhau, khiến cả hai cảm thấy thiếu yêu thương, thiếu đi sự ấm áp trong mối quan hệ.
- Thường xuyên tranh cãi: Những mâu thuẫn, tranh cãi liên tục khiến cả hai mệt mỏi, căng thẳng, tổn thương tình cảm và dần mất đi sự kết nối, thấu hiểu lẫn nhau. Thay vì vun đắp yêu thương, họ dành thời gian cho những lời cãi vã, chì chiết, khiến bầu không khí gia đình trở nên nặng nề, u ám. Từ đó gây ra những vết rạn nứt tình cảm nếu không được sửa chữa kịp thời
1.2. Ngoại tình do vợ chồng thiếu sự chia sẻ và gắn kết về tình cảm
Từ những mâu thuẫn và cãi vã, vợ chồng thiếu đi sự chia sẻ và cảm thông, dẫn đến việc ít nói chuyện với nhau vì lo sợ tranh cãi. Khi không thể giao tiếp một cách hòa bình, mối quan hệ trở nên căng thẳng và xa cách. Điều này tạo ra một vòng luẩn quẩn, làm cho tình cảm dần dần phai nhạt và trở nên lạnh nhạt.
Đồng thời, công việc bận rộn khiến cả hai vùi đầu vào trách nhiệm riêng, thiếu đi sự quan tâm đối phương. Khi thời gian dành cho nhau bị giảm sút, sự gắn kết tình cảm cũng dần bị suy giảm. Mỗi người trở về nhà trong trạng thái mệt mỏi, không còn đủ năng lượng để lắng nghe và chia sẻ, làm cho khoảng cách ngày càng lớn. Sự thiếu quan tâm và thấu hiểu này làm hôn nhân trở nên mong manh, dễ bị ảnh hưởng bởi những yếu tố tiêu cực từ bên ngoài.
Việc duy trì tình cảm vợ chồng thông qua sự chia sẻ, thấu hiểu và quan tâm lẫn nhau là vô cùng quan trọng để bảo vệ hạnh phúc gia đình. Chỉ có sự đồng cảm và giao tiếp hiệu quả mới giúp xây dựng một mối quan hệ bền vững và tràn đầy tình yêu thương.
1.3. Ngoại tình do những cám dỗ từ bên ngoài
Khi mối quan hệ vợ chồng thiếu đi sự chia sẻ và cảm thông, cùng với áp lực công việc bận rộn, cuộc sống gia đình trở nên đơn điệu và căng thẳng. Từ đó con người ta dễ dàng tìm đến sự mới mẻ để thoát khỏi thực tại nhàm chán. Sự kết hợp giữa mâu thuẫn nội bộ và hấp dẫn ngoại vi làm cho tình cảm vợ chồng dần dần phai nhạt và đổ vỡ.
Hậu quả của việc này không chỉ làm tan vỡ nhiều gia đình mà còn gây ra những tổn thương sâu sắc. Đặc biệt, trong những gia đình có con nhỏ, các em sẽ phải chịu đựng những thương tổn tinh thần nặng nề. Sự mất mát tình cảm, cảm giác bất an và cảm giác bị bỏ rơi ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển tâm lý và toàn diện của trẻ, khiến chúng phải đối mặt với nhiều khó khăn trong tương lai.
2. Luật nhân quả của ngoại tình
Ngoại tình không chỉ gieo rắc đau đớn và tổn thương cho những người thân yêu mà còn mang lại vô số hệ quả tiêu cực cho chính người ngoại tình, và sau đây là 2 hậu quả thấy ngay khi ngoại tình
2.1. Vết rạn nứt gia đình
Hạnh phúc gia đình – bến đỗ bình yên của mỗi người – sẽ tan vỡ khi niềm tin bị phản bội. Người ngoại tình đánh mất đi mái ấm, sự yêu thương và niềm tin từ những người từng gắn bó nhất. Dù có cơ hội hàn gắn, vết rạn nứt này sẽ mãi hằn sâu trong tâm hồn mỗi thành viên, để lại những dư âm dai dẳng và cần thời gian đủ dài để chữa lành vết thương.
2.2. Không Được Tôn Trọng
Ngoại tình là hành vi sái trái trong hôn nhân. Một khi đã đi theo con đường này, người đàn ông đã tự mình đánh mất sự tự tôn và sự tôn trọng của vợ con. Họ không chỉ mất đi lòng tin từ gia đình mà còn từ cả những người xung quanh. Một người mà đến cả vợ con mình chẳng thể tin tưởng, thì làm sao có thể nhận được sự tin tưởng trong công việc và cuộc sống?
Tuy vậy, không phải gia đình nào cũng đổ vỡ sau ngoại tình. Một người phụ nữ khôn ngoan và thông minh có thể giúp chồng mình chuyển hóa nhân quả và hạn chế những hậu quả xấu nhất có thể xảy ra. Liệu bạn có thể xoay chuyển tình thế, một lần nữa cho hôn nhân của mình một cơ hội hàn gắn và đoàn tụ ?
>>> Bài viết đọc thêm: 6 bước đối diện với nỗi đau ngoại tình của phụ nữ thông minh
3. Phải làm gì khi bạn đời ngoại tình ?
Khi hôn nhân gặp biến cố ngoại tình, chúng ta thường có hai luồng suy nghĩ chính là “Hàn gắn” hoặc “Ly hôn”.
Ngoại tình là một cú sốc lớn đối với bất kỳ ai, và việc phải chọn giữa việc tiếp tục sống cùng nhau hay kết thúc hôn nhân đòi hỏi sự cân nhắc và suy nghĩ kỹ lưỡng.
Việc quyết định ly hôn có thể mang lại sự giải thoát khỏi những mâu thuẫn và xung đột, tạo điều kiện cho cả hai bắt đầu lại từ đầu. Tuy nhiên, điều này cũng đi kèm với những hậu quả không nhỏ, đặc biệt là đối với con cái và tài chính gia đình. Con cái có thể phải đối mặt với sự lo lắng và tổn thương tâm lý, trong khi kinh tế gia đình cũng có thể gặp nhiều khó khăn hơn. Trước khi quyết định ly hôn, hãy nhớ rằng ly hôn không phải là giải pháp duy nhất và cũng không đảm bảo rằng mọi vấn đề sẽ được giải quyết. Điều quan trọng là bạn cần suy nghĩ về hạnh phúc thực sự của mình và sự bình an từ bên trong, bởi nếu bạn không hạnh phúc từ bên trong, bạn sẽ khó có thể mang lại năng lượng tích cực cho mối quan hệ.
Nếu bạn quyết định cố gắng hàn gắn mối quan hệ, hãy bắt đầu bằng việc tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia tâm lý hoặc tư vấn hôn nhân. Sự hiểu biết và sẵn lòng học hỏi luôn là chìa khóa để duy trì hạnh phúc trong hôn nhân. Việc cùng nhau tìm hiểu, chia sẻ và dành thời gian quý báu để kết nối sâu hơn trong mối quan hệ là vô cùng quan trọng. Hạnh phúc không đơn giản là một kết quả, mà là một hành trình liên tục, đòi hỏi sự nỗ lực và sự chung tay từ cả hai bên.
Hy vọng những chia sẻ này sẽ giúp bạn có thêm kiến thức để duy trì hôn nhân hạnh phúc và tránh những tác động tiêu cực. Nếu hôn nhân của bạn đang gặp phải những vấn đề tương tự và bạn mong muốn tìm lại hạnh phúc, hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline hoặc nhấn vào đây để nhận được sự hỗ trợ từ Tuệ An và đội ngũ.
- Hotline: 0966686607
- Gmail: homthucoachtuean@gmail.com
- Link đăng ký tư vấn Lộ trình tư vấn trực tiếp cùng Chuyên Gia: Tại đây
