Chăm sóc sức khỏe tinh thần – Vấn đề cần quan tâm hiện nay
Theo tổ chức Y tế thế giới WHO định nghĩa về “ Sức Khỏe là sự thoải mái về thể chất, tinh thần và xã hội, không chỉ là không có bệnh tật “.Vì vậy, sức khỏe tâm lý đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống, ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình, sự bình an trong bản thân mỗi người.
Tuy nhiên, rất nhiều người không đủ nhận thức về tầm quan trọng của sức khỏe tâm lý và chủ quan trong việc quan tâm đến nó. Nếu có xu hướng chủ quan, những người này thường bị ám ảnh, lo lắng và mệt mỏi sau khi gặp những biến cố trong cuộc sống. Đó là lý do tại sao, Tuệ An luôn khuyến khích mọi người hãy đặt sức khỏe tâm lý lên hàng đầu trong cuộc sống của mình. Chỉ khi bạn đủ mạnh mẽ về mặt tinh thần, bạn mới có thể đối mặt và vượt qua những thử thách trong cuộc sống một cách hiệu quả.
Xu hướng chữa lành
Theo thống kê “ Xu hướng tìm kiếm nổi bật năm 2021 “ chứng kiến sự tăng đột biến tìm kiếm các từ khóa liên quan đến chăm sóc tâm lý và sức khỏe. Trong đó, cụm từ ” Làm sao chữa lành ” (how to heal) đã ll từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất mọi thời đại. Bên cạnh đó, các từ khóa như “cách chăm sóc sức khỏe tinh thần” và “để luôn mạnh mẽ” cũng được nhiều người quan tâm và tìm kiếm.
Điều này cho thấy rằng sức khỏe tinh thần đang trở thành một vấn đề quan trọng và được đặt lên hàng đầu. Việc tìm kiếm các giải pháp để chăm sóc và bảo vệ tâm lý, cải thiện chất lượng cuộc sống đang trở thành nhu cầu cấp bách của mọi người.
Vì vậy, nếu bạn đang cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng trong cuộc sống và hôn nhân. Đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ từ các Chuyên Gia và hỗ trợ để có thể giải quyết các vấn đề tâm lý và nâng cao chất lượng cuộc sống của mình. Chăm sóc sức khỏe tinh thần là một việc làm cần thiết và quan trọng, giúp bạn cảm thấy thư giãn, đạt được cân bằng trong cuộc sống và tiến tới một tương lai khỏe mạnh hơn.
Lộ trình Coaching 1:1 đồng hành cùng Chuyên Gia giúp bạn chữa lành tổn thương, thoát khỏi bế tắc, những suy nghĩ ám ảnh và khổ đau trong tâm hồn.
>> Đọc thêm: Lộ Trình Coaching 1:1 Đồng Hành Cùng Chuyên Gia Liệu Có Chắc Chắn Giúp Tôi Hàn Gắn Được Hôn Nhân Của Mình ?
Hiểu đúng về ” Coaching “
Coach ( Huấn luyện ) là một hành trình đồng hành, hỗ trợ học viên vượt qua những vấn đề tâm lý phát sinh trong cuộc sống thường ngày hay những ám ảnh nỗi đau quá khứ dưới sự hỗ trợ của người Coach ( Chuyên Gia )
Coaching là một quá trình tương tác giữa người huấn luyện và người học.Trong đó người huấn luyện viên ( Coach ) là người dẫn dắt, đặt ra những câu hỏi để khai thác sâu những vấn đề xoay quanh học viên. Sau khi lắng nghe học viên chia sẻ, người huấn luyện viên sẽ phân tích và đưa ra góc nhìn các vấn đề tâm lý học viên đang phải đối mặt để giúp họ có cái nhìn sâu sắc hơn về bản thân.
Khi tham gia Coaching 1:1, bạn sẽ được học theo mô hình 1 Học viên – 1 Chuyên Gia và 1 bạn Trợ Lý. Xuyên suốt quá trình học, Chuyên Gia sẽ trở thành người đồng hành chính của bạn, sẵn sàng lắng nghe và hỗ trợ bạn trong mọi lúc. Tất cả những chia sẻ của bạn đều được đảm bảo an toàn và quyền riêng tư Đồng thời, Trợ Lý Coach giúp bạn kết nối với Chuyên Gia, thúc đẩy quá trình rèn luyện và cung cấp những chương trình học được tổ chức bởi Coach Tuệ An.
Thời gian của Lộ trình Coaching kéo dài bao lâu ?
Thời gian Coaching kéo dài trong vòng 90 ngày để đảm bảo việc đạt được kết quả như mong muốn và để học viên có thể thay đổi thói quen, tư duy, và đạt được sự tiến bộ trong cuộc sống.
Trong 90 ngày này học viên có những chương trình, những khóa học mà bạn cần phải tham gia. Sẽ có những buổi gặp gỡ trực tiệp giữa bạn với Chuyên Gia tràn đầy tình yêu thương và mong muốn giúp đỡ cho bạn.
Đây sẽ là một lộ trình dài, mong bạn đủ kiên nhẫn, đủ kiên trì, đủ kỷ luận để có những chuyển hóa tốt nhất cho mình !
>> Đọc thêm: 4 Ưu điểm vượt trội của Lộ trình Coaching 1:1 đồng hành cùng Chuyên gia
Chuyên Gia tư vấn tâm lý là ai ? Khi nào bạn cần tư vấn tâm lý
Chuyên Gia là ai ?
Chuyên Gia tư vấn tâm lý là những Chuyên Gia theo học xong khóa học ” Người Gieo Hạnh Phúc ” do chính Tuệ An dẫn dắt. Họ là những Chuyên Gia có những thành tích học tập cao, có nhiều đóng góp cho cộng đồng, và là những người luôn cầu tiến trong lĩnh vực họ theo đuổi.Những Chuyên Gia coach 1:1 có kinh nghiệm trong việc tư vấn, hỗ trợ và giải quyết các vấn đề tâm lý của học viên. Chuyên Gia tư vấn tâm lý cũng đóng vai trò là một người đồng hành, giúp học viên hiểu rõ vấn đề. Từ đó tìm ra những giải pháp giúp học viên cải thiện lại tinh thần và tìm sự bình an tiềm ẩn sâu bên trong họ.
Vậy khi nào bạn cần tìm đến Chuyên Gia tư vấn tâm lý hôn nhân ?
Nếu bạn đang trải qua những cảm xúc như lo lắng, chán nản và gặp khó khăn trong các mối quan hệ hay cuộc sống hôn nhân. Bạn đã thử nghỉ ngơi, tìm sự giúp đỡ từ người thân hoặc thay đổi thói quen để cân bằng lại tinh thần.
Tuy nhiên, nếu sau nhiều lần thử và không thấy cải thiện, đây là lúc bạn cần suy nghĩ đến việc tìm kiếm sự tư vấn chuyên nghiệp từ một Chuyên Gia tâm lý để giúp bạn xác định nguyên nhân của vấn đề và tìm cách giải quyết.
Dưới đây là một số tình huống mà chúng tôi khuyên bạn nên tìm đến sự giúp đỡ từ một Chuyên gia tâm lý:
- Muốn cải thiện sức khỏe tâm lý và tránh các vấn đề tâm lý trong tương la
- Ám ảnh nỗi đau trong quá khứ như: Bạo hành, xâm phạm,…
- Gặp vấn đề trong các mối quan hệ, cảm thấy cô đơn hoặc thiếu gắn kết với người khác.
- Cuộc sống hôn nhân gặp biến cố, ám ảnh chồng ngoại tình
- Mong muốn chữa lành và tìm lại sau khi trải qua những biến cố như hôn nhân đổ vỡ, ám ảnh chồng ngoại tình, mất kết nối vợ chồng
Đồng hành 1:1 | Điểm khác biệt khi tham gia lộ trình với Chuyên Gia
🍀 Chuyên gia đồng hành 1:1 cùng bạn hàng ngày
“Muốn đi nhanh thì đi một mình
Muốn đi xa thì đi cùng đội nhóm”
Tuệ An hiểu rằng để giúp bạn vượt qua được nỗi đau, sự tổn thương trong vấn đề tâm lý và mối quan hệ gia đình, cần có 1 Chuyên gia, 1 người đồng đội hỗ trợ bạn. Chuyên gia sẽ nâng đỡ tinh thần lúc bạn yếu đuối mệt mỏi nhất, cho bạn thêm những góc nhìn, tư duy mới và đồng hành theo sát bạn hàng ngày để giúp bạn hoàn thiện bản thân mình. Làm chủ được cảm xúc, biết cách yêu thương bản thân, học cách tha thứ, chấp nhận, ….
🍀 Không giới hạn thời gian tư vấn
Không giống như những trung tâm ngoài kia, bạn sẽ bị giới hạn thời gian trao đổi và tư vấn trực tiếp. Khi tham gia lộ trình Coaching 1:1 – Đồng hành cùng Chuyên gia của Tuệ An, bạn sẽ KHÔNG BỊ GIỚI HẠN thời gian và thời lượng tư vấn. Bạn chỉ cần thống nhất với Chuyên gia về thời gian bạn muốn được hỗ trợ. Chuyên gia sẽ luôn ở bên bạn, giúp đỡ bạn thật nhanh chóng và kịp thời
🍀 Giúp bạn đạt được mong muốn thông qua lộ trình được thiết kế riêng
Sau khi Coaching buổi 1, Chuyên gia sẽ thiết kế lộ trình dành riêng cho bạn, lộ trình được thiết kế phù hợp và chính xác với vấn đề và mong muốn của bạn nên bạn sẽ rất nhanh đạt được mong muốn của mình.
🍀 Tham gia chương trình rèn luyện chuyên sâu cùng Tuệ An
Đây có lẽ là điều vô cùng đặc biệt mà không nhiều nơi ở ngoài kia có được. Bạn sẽ được tham gia các chương trình, hoạt động rèn luyện chuyên sâu với Tuệ An như:
- Trà đàm
- Chương trình Hàm dưỡng tâm hồn (level 1,2)
- Chương trình Offline: Yêu thương và Tự chữa lành
Bạn thân mến, cân bằng giữa sức khỏe tinh thần và đời sống vật chất sẽ là chìa khóa để mỗi người đều khỏe mạnh, vững chãi từ bên trong. Nếu bạn đang thấy mình có dấu hiệu tâm lý, bạn đang phải đối mặt với những biến cố trong cuộc sống và mối quan hệ vợ chồng. Bạn đã thử tìm mọi cách nhưng không thể vượt qua và rơi vào trạng thái chìm trong bế tắc và khổ đau. Lúc này, bạn hãy cho mình cơ hội mở lòng để Tuệ An và Chuyên Gia đồng hành giúp bạn vượt qua nỗi đau và tìm kiếm sự bình an tiềm ẩn sâu bên trong bản thân mình.
✅ Lộ trình Coaching 1:1 sẽ giúp bạn:
– Hiểu được nguyên nhân gốc rễ của vấn đề bạn đang phải đối mặt, từ đó bạn có thể đưa ra một quyết định đúng đắn nhất.
– Thoát khỏi sự bế tắc, ám ảnh, khổ đau trong tâm hồn.
– Bạn sẽ được học cách để tha thứ, làm chủ cảm xúc. Sống hạnh phúc tự thân, yêu thương chính bản thân mình.
– Khơi dậy sức sống mãnh liệt và những giá trị tốt đẹp bên trong bạn để dù kết quả có như thế nào thì bạn vẫn có được hạnh phúc và bình an trong tâm hồn.
🌱 Bạn có thể tham khảo lộ trình Coaching 1:1 – Đồng hành cùng Chuyên Gia: Bạn ấn vào đây nhé !
Khổ đau sẽ biến mất, Hạnh phúc sẽ bắt đầu khi bạn bắt đầu “CHỌN” hạnh phúc và hành động
Nguyện yêu thương và luôn bên bạn!
